Diese Psychotherapie findet im Sitzen in einer typischen Zwiegesprächssituation statt.
Klient und Therapeut sitzen sich gegenüber, so dass beide die Mimik und Gestik des anderen sehen können. So ergibt sich eine eher bekannte Gesprächssituation.

Es geht um Konflikte und Störungen, die in der aktuellen Lebenssituation des Klienten auftreten. Häufig haben diese Wurzeln in der Vergangenheit. Die Ziele der Therapie werden gemeinsam definiert.
Eine Sitzung dauert 50 Minuten.
Die übliche Therapiefrequenz ist 1 x pro Woche, bei Bedarf auch öfter.

Tiefenpsychologisch fundierte Gesprächstherapie ist eine der drei Psychotherapiemethoden, deren Kosten von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen werden.