Abstrakt geht es um die Strukturierung äußerer und innerer Lebensordnung und eine Lebensführung, die das Ziel verfolgt, die Gesundheit von Körper, Geist und Seele auf eine positive Art zu beeinflussen.

Konkret geht es z.B. um Ess- oder Schlafgewohnheiten, Körperbilder, Umgang mit Stress, „Lebe ich schnell, . . .  zu schnell?“, um den Umgang mit Drogen und Genussmitteln, aber auch um rigide Diäten etc.

Die Ordnungstherapie ist eine der Säulen der Naturheilverfahren.